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短跑的名次判定：运动员赛道预赛时由抽签决定，决赛时一般由预赛成绩决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消资格。在小组轮比赛中，运动员被排在哪一个跑道上是由计算机自由排列出来的。其后的各轮比赛，跑道的选择依据运动员在上一轮的比赛成绩而定。这个规则的目标是让更的运动员可以排在靠中间的跑道上，好的跑道是第3、4、5、6号跑道，它们应由4位的运动员分别占据。第2、7、8、9道则由后4名占据。
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原来每人各跑100米，四个人就要做四个蹲瞎式起跑，有四个由静到动、由慢到快的加速过程。而400米接力呢，虽然也是四个人各跑100米，但只是头一名运动员采取蹲踞式起跑，经历由静到动的加速过程，而后面三名运动员却是在接棒之前已按规定提前跑动起来。也就是在已经取得一定速度之后才接过棒，正式开始他那100米距离的快跑。这样，就能在他们这100米里，几乎从始到终发挥出高速水平。尤其现在允许在接力区后10米处起跑，所以由慢到快的加速过程愈加缩短。四个人当中除了一个用蹲踞式起跑，经历由静到动的过程外，其余三个人都是事先就已取得了一定速度，不是由慢到快，而是由快到快、以高速接高速地一跑到底。成绩当然比四个人各跑100米的总和要快得多。所以，目前（1976年）世界男子100米赛跑的纪录为9秒95，而400米接力的纪录是38秒9，平均每人不到9秒55，比百米纪录高出了很大一截呢！
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1. 应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。
2. 每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
3. 4×400米接力区(4×200米第二接力区)的中心线与800米起跑线相同。
4. 起/终点线（直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。
5. 进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员(4×400米)和第三棒运动员(4×200米)可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。
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