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1、在成长过程中的过渡阶段,每个人都需要知道什么时候该站出来扮演的角色,什么时候去追随他人的——而在童年学习这堂课的课堂,无疑就是运动场。
2、从失败中学习
是什么让孩子获得幸福感和取得成功?如果你熟读过有关文章,你会发现,排在前列的是“失败"和“同理心"。我说的失败可不是在考试中得个B,而是真正的失败——运动场上的。
在运动场外,这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败,把失败的原因归结到其他地方,从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。
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1. 4×100米接力,如有可能也包括4×200米接力的赛跑应为全程分道跑。 4×200米(如不为全程分道跑)和4×400米接力赛跑,在圈和第二圈的弯道末端抢道线前为*分道跑。
2. 4×100米和4×200米接力项目,第二、三、四棒运动员可从接力区(见本条第2款)后面10米以内的地方起跑。应在每条分道上清楚标明此预跑线的位置。
3.4×400米接力的次交接棒应在各自分道内完成,第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。 各队第二棒运动员越过弯道末端的抢道线后,即可离开各自的分道切向里道。
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小朋友们可能在很小的时候就会组织起来“接力跑"了,比如几个小朋友排成人数相等的两个队,两队的排首拿着接力棒(也可以用别的物品)在“裁判"的“预备"令后的鸣哨声响开始奔向同样距离的地方马上折回,迅速把棒交给第二位。这样,两队各将所有的小朋友都跑完,看哪一队先跑完的为优胜队。这是在小朋友当中当做游戏玩的。当你渐渐长大,去参加运动会时,那就要求严格了,接力跑也是个重要项目,男子有4×100米,4×400米,女子有4×100米。现举4×100米不换手接力跑。
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