标枪首先要学会引枪,不会引枪的人,可能会在扔的时候标枪轮换甚至于伤到自己。 较之铅球来说,标枪就轻多了! 扔标枪要注意:1.引枪,即是你不会助跑,扔出去是没什么问题! 2.助跑,这很重要,很好的助跑能加远好多距离也可使的爆发更强! 注意细节:出枪时手指拨枪可使得枪飞行过程中产生旋转以至于扔的更远,扔前多热身小心拉伤三角肌小心拨枪食指痉挛!
少儿软式成套训练器材少儿软式标枪鱼头标枪少儿软式标枪产品参数
商品信息:
材质:塑胶发泡材料,材质柔软,形状带尾翼、带塑料响哨长度 :300mm
处直径:φ85mm
重约100克
掷准标枪,是一个比较复杂的多轴性旋转项目。它的完整技术,是由肩上持枪经过一段预先助跑连接投掷步获得动量,通过爆发式的最后用力作用于标枪的纵轴上,将标枪经肩上投出去。古代标枪在比赛方式上除了投远度外,还有投竞赛规则。
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