在2000米障碍赛跑时,必须越过18次栏架(连同水池边的性架总共23次),5次水池。3000米障碍必须越过28次栏架(连同水池边栏架总共35次),7次水池。可见参加障碍赛跑的运动员必须有充沛的体力和耐久力,还必须有克服困难的顽强精神,因为在跑进中,边跑边过栏,边涉水,是非常耗费体力的。
我们说快跑2000米或3000米的距离,已经不很轻松了,而在跑的过程中,还要连续超越那么多的障碍物,确实不是轻而易举的事。
少儿少儿软式跨栏架使用方法
跨栏跑是快速跑中连续跨过一定数量、一定高度和一定间隔距离的短距离竞赛项目。在体育教学中,跨栏对初学者来说是一个难度较大的项目。初学跨栏时,他们往往出现跑速很慢,跑到栏前又不敢跨,或是绕过去,或是把栏推倒,有的就是勉强跨,又出现迈栏和跳跃。
跨栏跑在田径运动中,是一项技术比较复杂的短距离运动项目.它要求在规定的距离内,在跑进中跨越10个固定高度、固定距离的栏架。它的特点是跑跨结合,不仅要求较高的平均速度,而且还要掌握复杂的跨越栏架技术,因此,掌握合理的跨栏技术,是取得优异成绩
少儿软式组合少儿软式跨栏架的价格
产品尺寸:栏架长700mm~800mm,底板宽:200mm~250mm,横板宽:80mm~100mm:高度可三档调节为:300mm、 500mm、600mm
跨栏是一项技巧性的体育运动,在跨栏初学时期总让人心存畏惧,怕撞上栏杆、甚至骑上栏杆摔上一个大跟斗,在观看跨栏比赛时高水平运动员都时常会绊倒横杆,更加让初学者恐惧。
跨栏架是跨栏时用于支撑横杆的支架,现有设计中的跨栏架固定横杆大多采用螺丝,一旦固定则拆卸很麻烦,但更加让人担心的是:由于螺丝固定横杆非常牢固,一旦撞上栏杆或者骑上栏杆就会很危险,现有的跨栏架存在较大的安全隐患。
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