品名：单人漫步机

锻炼方法：双手握住扶把，双脚站在踏板上，两脚做交替摆动运动。

主要功能：增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活性

健身器材使用须知:

一、有严重、冠心病、肺心病、哮喘及眩晕症等疾病患者应禁用或慎用健身器材，以防不测；

二、使用健身器材时应注意安全。使用前应注意检查器材是否完好，如有损坏，请立即与管理人员联系；

三、老年人或体弱者、儿童不宜单人使用，应有家人陪护或他人在场，以防发生意外；

四、使用健身器材应按规定操作，不得随意移动器材，使用完后应将器械放回安架上，如有不懂之处请与管理人员联系；

五、使用健身器材应根据个人体力情况掌握时间、速度。